Omelette aux champignons et fines herbes

Une omelette légère et savoureuse, parfaite pour un dîner rapide et équilibré (2 personnes).
200 kcalIngrédients :
- 4 œufs
- 150 g de champignons de Paris émincés
- 1 échalote émincée
- 1 cuillère à soupe de lait écrémé (facultatif)
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- Persil, ciboulette ou herbes fraîches
- Sel, poivre
Préparation :
1. Préparer les ingrédients
- Lavez et émincez les champignons.
- Émincez l’échalote et les herbes fraîches.
2. Cuisson des légumes
- Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer l’huile d’olive.
- Ajoutez l’échalote, faites revenir 2 min puis ajoutez les champignons.
- Faites-les dorer à feu moyen pendant 5 à 7 minutes.
3. Préparation de l’omelette
- Battez les œufs dans un bol, ajoutez le lait, les herbes, le sel et le poivre.
- Versez le mélange dans la poêle sur les champignons.
- Faites cuire à feu doux jusqu’à ce que l’omelette soit prise.
- Pliez l’omelette en deux et servez chaud.